Man vienas iš pagrindinių savęs pažinimo įrankių yra emocijos. Emocijos, kurias patiriu. Pastebėjau, kad bene stipriausia emocija yra interesas.
Kai yra interesas tiesiog neįmanoma tuo pačiu metu patirti apatiją ar nerimą. Iš to išplaukia įdomi mintis. Rinktis tokias veiklas, žmones, aplinkas, sritis, darbus ir sprendimus, kurių pagalba galima patirti šią emociją.